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2026年11月10日星期二
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西澳大利亚推出新举措提升公务员心理健康

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西澳大利亚为一项旨在改善公务员心理健康的项目拨款。该举措由社区与公共部门工会主导,重点在于识别和管理政府工作场所的心理社会危害。

EthCo推出员工心理辅导计划

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乙醇公司(EthCo)推出了一项旨在增强员工心理健康支持的心理辅导计划。六名员工经过培训和认证,能够提供心理社会辅导,体现了公司致力于营造支持性工作环境的承诺。

缓解居家办公不适的快速瑜伽练习

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一套10分钟的瑜伽练习可以帮助抵消长时间坐着工作带来的负面影响。这项简单的练习旨在提高灵活性,减轻长时间坐在桌前的人的紧张感。

办公椅瑜伽序列提升力量与柔韧性

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椅子瑜伽为您在办公桌前保持瑜伽练习提供了宝贵的方法。这种方式特别适合行动不便或受伤的人,提供支持和安全性,适合各种拉伸和姿势。

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